J’ai perdu mon capuchon de réservoir diesel. Le post sur safarifriends me permet d’en acheter un temporairement: cap for a ’91 dodge D250 with a 5.9L cummins diesel. Le bon modèle serait selon Gary Smith: Use a Stant 10819D cap on my Sahara. Gary ’98 Sahara 3006 300CAT
Problème: je n’ai plus d’eau chaude (bouton reset allumé). Ma question sur safarifriends. Résolution: j’ai découvert que j’avais un disjoncteur derrière le caoutchouc noir dans le panneau d’accès extérieur du chauffe-eau. J’ai remis en fonction le circuit en appuyant. J’ai aussi compris qu’en remettant à ON mon interrupteur chauffe-eau du panneau intérieur (qui est pour… Lire la suite Chauffe-eau RV
Bon article du magazine Vestiaires sur l’appui-soutien: l’appui sert davantage à la progression de l’équipe alors que le soutien assure la maîtrise collective après une attaque qui n’a pas pu aboutir ou quand la progression est bloquée. Le plus souvent les attaquants jouent un rôle d’appui et les défenseurs un rôle de soutien et les milieux… Lire la suite Entrainement Cosmos 2017 – séance 6
Reprendre Autre exercice d’appui-soutien-appui A vers B vers C (appui) vers D (soutien) vers A (appui) vers B’ puis retour avec B’ – A’ – D (appui) – C (soutien) vers B’ (appui) vers A Ou la variante sans retour avec tir au but en bout de parcours (A-B-C-D-A-B-tir) et on repart avec les suivants (B-A-C-D-B-A-tir).… Lire la suite Entraînement Cosmos 2017 – séance 5
Jeu tactique pour jouer dans les intervalles (http://entrainementfootballpro.fr/levante-ud-jeu-tactique-pour-jouer-dans-les-intervalles) Vous avez besoin de 11 joueurs, vous organisez 2 équipes de 4 + 3 jokers. Pour l’espace de jeu, vous tracez un rectangle d’environ 22 de profondeur et 11 de largeur. Ensuite vous tracez une ligne de façon à avoir deux carrés de 11 mètres de… Lire la suite Entraînement Cosmos 2017 – séance 4
https://sites.google.com/site/entraineursdefootball/les-phases-en-football/l Le stop balle simple avec variantes (1 touche seulement, 2, ou 3 / interdit de repasser au même joueur) J’aime bien la variante offensive vs défensive sur https://www.foot-entrainements.fr/exercice-de-foot-jouer-entre-les-lignes/ Construction du jeu offensif (vu sur https://sites.google.com/site/entraineursdefootball/les-phases-en-football/l). Je peux mettre des plots plutôt que des cônes et mettre des joueurs immobiles sur les plots. On change de groupe-dossard… Lire la suite Entraînement Cosmos 2017 – séance 3
Garage Claude Dallaire, 2628 Rue Bernard-Pilon, Saint-Mathieu-De-Beloeil, 86$ de l’heure, 450-467-1017
Je trouve un bon video sur le sujet. Ma question sur le groupe safarifriends.